Dag 31Helt otroligt att en tredje del har redan gått! Jag är mycket glad över att jag har stått ut i 30 dagar med att äta bara de tillåtna kalorier och motionera! :D
Trots att det inte är måndag idag, så har jag vägt mig, för att kontrollera hur det har gått på de första 30 dagar och fick ett strålande resultat: 79,9 kg (- 5,1 kg). Midjan har även den minskad med 5 cm!!!!
Kan man bli gladare än så!?!?!?!? :D :D :D :D :D :D :D
Mina kalorier idag
| Mat: | 1260 kcal |
| Motion: | -772 kcal |
| Summa: | 488 kcal |
Grattis =D
SvaraRaderagillar din blogg
BRA JOBBAT!
SvaraRadera@Jenny och Johanna:
SvaraRaderaTack så mycket!! :D Det värmer!
Kram
/Michelle
Ta hand om dig, det är inte alls bra att rasa i vikt som du gör nu! Kram <3
SvaraRaderaSå lite så! kämpa på! :)
SvaraRaderaGrymt bra jobbat :-) men tänk på att om du rasar i vikt FÖR fort... så kanske inte huden hänger med och man kan riskera att få överskottshud och bröst som hänger. Bara ett tips... vill inte vara nån glädjedödare.
SvaraRadera@Johanna och Livland:
SvaraRaderaTack så mycket för era kommentarer! :)
Jag tycker inte att jag rasar i vikt för snabbt. Det tyckte jag när jag gick ner 5 kg på 1 vecka med Cambrigdekuren, men efter första vecka, trots att jag fortsatt med den hårda dieten, gick jag inte ner 1 gr. Förutom det gick jag snabbt upp i vikt igen!
Jag har kört nu Viktklubbs hälsosamma råd att gå ner 1 kg per vecka. Det blev nästan 5 kg på 4 veckor, men det berodde inte på att jag inte åt, utan på att jag tränade väldigt hårt.
Kroppen har hittills hängt med och det verkar inte som att jag kommer att få överflödig hud.
Kram
/Michelle