Dag 33
Idag blev det shoppingrunda igen! ;) Trots IKEA-besök, där övriga familjen (min man, dotter, och svärföräldrar) gottade sig med julbord, höll jag mig till nyttigheterna som vanligt! Det kändes inte ens jobbigt!
Idag såg jag på Viktklubb.se att stekt gås innehåller 490 kcal/100 gram! Min tyska svärfar har stekt en gås som vi ska äta imorgon. Jag tänkte äta en portion (125 g) och slutnotan kommer med 615 kcal för det!! :( Men i övrigt tänker jag hålla mig till det nyttiga imorgon med!
Mina kalorier idag
| Mat: | 1263 kcal |
| Motion: | -772 kcal |
| Summa: | 491 kcal |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar