Michelle Eriksson - Bokföring av kalorier

Det här var ett skolprojekt där jag hade 90 dagar på mig att försöka gå ner i vikt med hjälp av bokföring av kalorier i kombination med motion. Projektet pågick fram tills den 20/2-2012. Min startvikt var 85kg. Enligt planen skulle jag ha gått ner 13kg på 13 veckor och väga 72kg vid projektets slut, men istället hade jag gått ner 15 kg och vägde då 70 kg. Update: 8 år senare hade jag gått upp till 99,3 kg. Nu av hälsoskäl håller jag på att gå ner i vikt igen för att bli frisk.

onsdag 14 december 2011

Mitt egentliga slutgiltiga mål!

Dag 24
Visst blir jag jätteglad om jag lyckas med mitt projekt att väga 72 kg vid 20/02- 2012, MEN mitt slutgiltiga mål är att väga 52 kg till mina 165 cm. Jag är övertygade om att jag kommer att nå dit!! :)

BMIet vid 52 kg på 165 cm är 19,1 = Normalvikt.

Planen är att nå till 52 kg vid den 18/06-2012.

Jag se ut ungefär som på bilden åt höger: