fredag 24 februari 2012

Utmaningen

Hej alla duktiga kämpar! Grattis! Här kommer tabellen! Om det är något som är fel, något som saknas eller om du missade att rapportera din vikt, mejla mig, så fixar jag! No problem! ;)  eriksson.michelle@tele2.se
Trevlig helg!!



Upplagd av kl. 22:56
Etiketter:

9 kommentarer:

  1. johanna med tyra och otto25 februari 2012 kl. 07:12

    Kanonduktiga är ni allihopa:)

    SvaraRadera
  2. Linda25 februari 2012 kl. 21:44

    Jag känner mig inte så duktig.... +0,2kg.

    Jag har laddat ner en app nu till min iPhone så ska försöka räkna kalorier nu och se vad som händer.
    Annars vet jag ej vad jag ska göra längre...

    SvaraRadera
  3. stranna25 februari 2012 kl. 22:05

    Jag trillade dit idag- 1a gången på riktigt på 2 månader - massa godis. känner mig INTE duktig, hände det dig Michelee och hur hanterade du om du överåt 1600 KCAL! Katastrof.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Michelle Eriksson26 februari 2012 kl. 00:32

      Hej Stranna!
      Sedan jag började den 21 november 2011, har jag inte trillat dit för mat eller drick. Jag har faktiskt hållit mig till maximala 1300 kcal per dag. Däremot har jag trillat dit ett flertal gånger för brist för motion... Vill bli bättre på det!
      Har du varit duktig i TVÅ månader, så ska du inte alls bry dig om vad som hände idag! Du fortsätter bara med att vara lika duktig redan nu (vänta inte tills imorgon)och då är allting löst! Att tänka på det som varit hjälper inte dig ett dugg, tvärtom! Blicka ALLTID framåt! ;)
      Peppkram

      Radera
    2. stranna26 februari 2012 kl. 09:56

      TACK - lydde ditt råd- jag har väl motsatt problem när det gäller motion- svårt att träna lagom :) man har alltid förbättringsområden :)

      Radera
    3. Michelle Eriksson26 februari 2012 kl. 15:40

      Det stämmer bra! ;)

      Radera
  4. Linda26 februari 2012 kl. 15:35

    Hur kom du fram till att äta 1300 kcal om dagen?

    SvaraRadera
  5. Linda26 februari 2012 kl. 15:57

    Det är rätt intressant för jag går hos en dietist pga min mage. Hon säger att jag bör äta 1600 kcal för att gå ner.
    Jag har gjort en vägning där man mäter kroppsfett mm. Den säger att jag ska överleva på 1300kcal om dagen och på denna app som jag nu har laddat ner vill att jag äter 1600 kcal.

    Jag provar alltså på 1600 så ser jag vad som händer.
    Min tanke var oxå att om jag äter förlite så säger vikten stopp.

    SvaraRadera
  6. stranna2 mars 2012 kl. 06:38

    Äntligen! Mitt först "stora" minus, vöger in på 76 jämt denna morgonen efter att ha legat still hela veckan på vågen :) Härlig fredag

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)