Dag 15
Idag är det måndag, det vill säga: väg dags!
Vågen visade att jag har gått ner 1 kg denna vecka, så jag väger idag 82 kg.
Undrar hur mycket av det är muskelmassa, med tanke på att visuellt har jag gått ner mer än 1 kg.
Tyvärr blev det bara ett träningspass idag (40 min). Bättring!!!!
Jag har ätit lite mera idag och tänkte förklara imorgon anledningen till det.
Mina kalorier idag
| Mat: | 1182 kcal |
| Motion: | -397 kcal |
| Summa: | 785 kcal |
Grattis, och då följer du ju din plan :-)
SvaraRaderaSnygg blogg! Inspirerande! Hur skapade du BMI-räknaren och fick in den där rosa vågen som visar hur mycket du går ner?
Hej Livland!
SvaraRaderaTack för så fina ord! De värmer! :D
BMI-räknare fick jag från: www.dinbmi.se
Vågen som visar hur mycket jag har gått ner fick jag från: www.tickerfactory.com
Lycka till med din viktnedgång!
Kram
Michelle