Det här var ett skolprojekt där jag hade 90 dagar på mig att försöka gå ner i vikt med hjälp av bokföring av kalorier i kombination med motion. Projektet pågick fram tills den 20/2-2012. Min startvikt var 85kg. Enligt planen skulle jag ha gått ner 13kg på 13 veckor och väga 72kg vid projektets slut, men istället hade jag gått ner 15 kg och vägde då 70 kg. Update: 8 år senare hade jag gått upp till 99,3 kg. Nu av hälsoskäl håller jag på att gå ner i vikt igen för att bli frisk.
söndag 20 november 2016
Dag 1 (01/10): 100,5 kg Dag 44 (13/11): 90,3 kg Dag 51 (20/11): 89,4 kg -11,1 kg på 7 veckor! Jag kan inte vara annat än NÖJD! 😃🎉🎉
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar